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Conversations noires : La réunion du bien-être (The Wellness Reunion)

Inspirés par les Black Panthers quand ils ont popularisé le concept « Self-Care ».et d’autonomisation de la santé dans les années 1970 et conçus pour les communautés afrodescendantes vivant au Québec, ces rassemblements virtuels et gratuits sont destinés à élever votre esprit, votre corps et votre âme.

Renforcer notre communauté par des dimanches « Self-Care ».


21 FÉVRIER 2021 - La guérison émotionnelle

PANEL  (12h00 à 13h15)  

Guérissons maintenant: discuter des problèmes de santé mentale est un sujet difficile pour tout le monde, surtout pour ceux qui en souffrent. Notre société en a fait l’un des sujets les plus stigmatisés à ce jour. Il est temps de normaliser les discussions sur la santé mentale.

 

ATELIER  (14h00 à 15h00) 

Déstigmatiser la santé mentale dans les communautés noires: les communautés noires sont souvent confrontées à des défis et à des obstacles systémiques qui peuvent avoir des effets négatifs sur la santé mentale et physique. Sachant que le savoir, c’est le pouvoir, cet atelier vous aidera à avoir une meilleure compréhension, à briser les barrières et à dissiper les préjugés associés à la maladie mentale.

 

CONVERSATION  (16h00 à 18h00) 

La roue des émotions: Comment allez-vous? Vraiment, comment allez-vous? Cette conversation ouverte sera un espace qui vous permettra d'être honnête avec vos sentiments et créera un environnement de confiance afin que les autres puissent faire de même.

 

Pour plus d'information, visitez www.conversationsnoires.com

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